- Autor: ivuska1
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Hrách | 200 |
Cibule | 150 |
Zeleninová směs na svíčkovou | 150 |
Oleje (všechny druhy) | 15 |
Bujon Mamita zeleninový | 3 |
Voda | 1400 |
Energetická hodnota celkem: 4030 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 147,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 39,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 806 kJ
Bílkoviny (g): 9.6, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 29.4, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 7.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Orestujeme cibulku, přidáme hrách (žlutý), osolíme. Až je hrách téměř měkký přidáme zeleninu. Nakonec dochutíme česnekem a majoránkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.