- Autor: zhubnuti
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 310 |
| Šunka dušená strojová | 36 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Brambory zimní | 250 |
| Zelí bílé kysané | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř,
Energetická hodnota celkem: 2851 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1426 kJ
Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 24.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Kuřecí prsa naklepat, osolit, opepřit, položit plátek šunky dušené, dát kysané zelí a zabalit, na oleji opéct a pak podusit do měkka. Podlévat drůbežím vývarem. Příloha: vařené brambory
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
