- Autor: 77lenka
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jablka | 200 |
| Vločky ovesné průměr | 50 |
| Cukr průměr | 10 |
| Lískové ořechy | 50 |
| Bílek | 25 |
| Prášek do pečiva | 2 |
| Sůl | 2 |
Energetická hodnota celkem: 2923 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 35,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 487 kJ
Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 12.7, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
smícháme všechyn ingredience a nakonec vmícháme sníh z bílku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
