- Autor: 78marunka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cuketa | 360 |
Celer - bulva | 172 |
Mrkev | 120 |
Cibule | 54 |
Smetana zakysaná 15 % tuku průměr | 100 |
Omáčka sójová | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1823 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 47,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 30,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 608 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 15.7, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
cuketu, celer, mrkev uvaříme al dente. Přidáme cibulu, zakysanou smetanu,sůl, pepř a sojovku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.