- Autor: makov
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky jáhlové | 50 |
| Vlašské ořechy | 20 |
| Švestky sušené | 50 |
| Med | 10 |
| Mléko sojové Natural s calciem (Provamel) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 2029 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 77,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
smíchat jáhlové instantní vločky namočené v sojovém mléku s nakrájenými sušenými švestkami, ochutit skořicí, medem a ořechy.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
