- Autor: PepiDican
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Bílek | 140 |
Vejce celá průměr | 110 |
Vločky ovesné průměr | 60 |
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2046 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1023 kJ
Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.