- Autor: DrAlice81
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda | 300 |
| Mléko plnotučné průměr | 200 |
| Sůl | 1 |
| Mouka pšeničná celozrnná průměr | 250 |
| Cukr průměr | 25 |
| Vejce celá průměr | 200 |
Dochucovadla:
sůl - špetka cukr moučka (nejlépe doma dělaný vanilkový) jedna polévková lžíce bez cukru je možné palačinky naplnit například špenátem nebo mletým masem a zapéct
Energetická hodnota celkem: 5410 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 188,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 451 kJ
Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 15.7, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
ze surovin umícháme těsto polořídké konzistence - možno přidat mouku, případně vodu dle potřeby a pečeme na sucho na titanové, případně jiné vhodné pánvi. Pozor hůře se obracejí, jsou křehké
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
