- Autor: Agasi
- Doba přípravy (min.): 24
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jogurt bílý selský (Hollandia) | 1000 |
Dochucovadla:
sůl, bylinky
Energetická hodnota celkem: 2620 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 27,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 262 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
2 velké jogurty florian necháme vykapat na sítku vyloženém plátěnou utěrkou, po 24hodinách se obsah zredukuje na cca 450g hmoty, kterou skladujeme v uzaviratelné nádobě v lednici. Používáme jako základ do pomazánek a pod. Obsah jsem rozdělila na 10 porcí, aby se to lépe vkládalo do jídelníčku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
