- Autor: thaletka
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Dochucovadla:
Sladká paprika
Energetická hodnota celkem: 4848 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 192,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 49,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1212 kJ
Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 48, SAFA (g): 1, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 12.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Rýži uvaříme dle návodu na obale a sóju uvaříme ve vroucí vodě s kostkou bujónu dle doby na obale. Na pánvičce orestujeme cibuli na oleji, přidáme rýži, sóju a směs zeleniny, chvíli podusíme než zelenina změkne.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.