- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 375 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 5 |
| Smetana na vaření 12% | 100 |
| Sůl | 1 |
| Koření průměr | 1 |
Dochucovadla:
kari koření, sůl,
Energetická hodnota celkem: 2394 kJ
Bílkoviny (g): 89,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1197 kJ
Bílkoviny (g): 44.5, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 7, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Kuřečí prsní řízek nakrájíme na nudličky, opečeme na trošce olivového oleje, přidáme kari koření a dusíme do měkka. Nakonec přidáme šlehačku. Podáváme s rýží basmati.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
