- Autor: janapelka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 100 |
| Brusinky sušené proslazené | 30 |
| Rozinky | 30 |
| Mouka žitná celozrnná | 80 |
| Lískové ořechy | 20 |
| Med | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Máslo čerstvé | 80 |
| Jablka | 50 |
Energetická hodnota celkem: 7531 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 92,
Sacharidy (g): 207,
SAFA (g): 50,
Cukry (g): 102,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1883 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 51.8, SAFA (g): 12.5, Cukry (g): 25.5, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše smícháme a děláme na pečící papír placičky.Pečeme cca na 180C do zlatova.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
