- Autor: monrud
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 130 |
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 90 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 5 |
| Cibule | 20 |
| Zelí pekingské | 270 |
| Rajčata | 140 |
Energetická hodnota celkem: 2295 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 73,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1148 kJ
Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 36.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
vše smíchat
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
