- Autor: JaninaDseznamcz
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
| Eidam 30% | 100 |
| Šunka vepřová průměr | 500 |
Dochucovadla:
sůl,pepř
Energetická hodnota celkem: 5400 kJ
Bílkoviny (g): 218,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 6,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 15
Energetická hodnota na 1 porci: 1080 kJ
Bílkoviny (g): 43.6, Tuky (g): 8.2, Sacharidy (g): 1.2, SAFA (g): 4.4, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 3
Postup přípravy
Kuřecí prsíčka naklepeme,osolíme a opepříme. Poklademe šunkou a doprostřed dáme hranol s eidamu. Zamotáme pomocí potrav.folie a dáme vařit v páře i s fólií a nebo v alobalu.Chce to pořádně utáhnout.Já jsem to vařila v páře 50 min záleží na velikosti rolády. Šlo mi to špatně zamotat tak nemusíte dávat tolik šunky a nebo tam dát zeleninu a cokoli vás napadne :-) Je to obdoba receptu,který jsem tu četla minulý týden(krůtí roláda)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
