- Autor: lenkakorcakova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 7.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 700 |
| Vločky ovesné | 300 |
| Med | 4 |
Energetická hodnota celkem: 5884 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 215,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 841 kJ
Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 4.6, Sacharidy (g): 30.7, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
mléko svaříme s ovesnými vločkami, přidáme ořechy a osladíme medem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
