- Autor: vendulacudkova
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čokoláda hořká 70 % průměr | 50 |
| Vlašské ořechy | 20 |
| Kokos strouhaný | 10 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Jihočeské AB | 15 |
| Syrovátka sušená (suchý stav) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 3884 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 55,
Sacharidy (g): 86,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 53,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 777 kJ
Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 17.2, SAFA (g): 5.6, Cukry (g): 10.6, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
v mixéru umixujeme všechny suroviny kromě čokolády. Vytvarujeme ze vzniklé hmoty tyčinky.Pak je namáčíme v rozpuštěné čokol. 70%. Hotové dáme vychladit do lednice.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
