- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zelí bílé kysané | 200 |
| Cibule | 80 |
| Sůl | 20 |
| Koření průměr | 20 |
| Salám šunkový | 120 |
| Activia bílá 0 % | 80 |
| Smetana zakysaná 12% | 50 |
| Med | 20 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř,kmín.
Energetická hodnota celkem: 2100 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 53,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ
Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 17.7, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 1.7
Postup přípravy
Kyselé zelí překrájim,přidám pokrájenou cibuli,salám,sůl, pepř,bílí jogurt a trochu kysané smetany,osladim medem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
