- Autor: zdenalan
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vepřová pečeně libová | 300 |
Cibule | 100 |
Česnek | 18 |
Hrášek | 50 |
Mrkev | 120 |
Celer bulva | 120 |
Paprika červená | 50 |
Houbová směs mražená | 160 |
Koření průměr | 20 |
Sůl | 20 |
Sójová omáčka | 10 |
Dochucovadla:
Sůl,pepř,sojovou om.oregáno,
Energetická hodnota celkem: 3038 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 608 kJ
Bílkoviny (g): 16.8, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 15.2, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 8.8, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
propranou rýži dám vařit, na pánev dám maso, pokrájim zeleninu k masu přidám okořením a přidám rýži.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.