Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tuňáková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tuňák ve vlastní šťávě	130
Cibule	15
Tavený sýr nízkotučný do 30% průměr	50
Vejce celá průměr	55

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 4

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.