- Autor: kracinka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Surimi tyčinky s krabí příchutí | 250 |
| Klasik jogurt bílý (Olma) | 100 |
| Sojanéza (VegaVital) | 20 |
| Cibule | 100 |
| Celer bulva | 100 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,citron
Energetická hodnota celkem: 2255 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 69,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 564 kJ
Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 17.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
T yčinky Surimi necháme rozmrznout nakrájíme na jemno.Přidáme nastrouhaný cerel,cibuli,osolíme,opepříme vmícháme bílý jogur dvě pol.lžice sojanézy okyselíme citronem,necháme vychladnout.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
