Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Obilná kaše

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka rýžová	50
Vločky ovesné	50
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)	500
Jablka	233
Med	40

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 156, SAFA (g): 12, Cukry (g): 81, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 3, Cukry (g): 20.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.