- Autor: yanek
- Doba přípravy (min.): 90
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Sůl | 2 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 400 |
Droždí | 30 |
Mouka žitná celozrnná | 300 |
Otruby | 200 |
Cukr bílý (řepný, třtinový) | 2 |
Dochucovadla:
sůl, cukr, kmín
Energetická hodnota celkem: 7155 kJ
Bílkoviny (g): 66,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 320,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 75,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 894 kJ
Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 9.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
200 g otrub, 300 g chlebové mouky žitné, 30 g kvasnic, 400 ml vody
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.