- Autor: lolikmi
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh měkký Boni | 108 |
| Lipno se šunkou | 50 |
| Česnek | 8 |
Dochucovadla:
Já nedochucovala
Energetická hodnota celkem: 977 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 489 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Tvaroh utřeme se sýrem, přidáme prolisovaný česnek. Podle chuti dochutíme solí a pepřem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
