- Autor: sherlay
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 125 |
| Ovesné vločky jemné | 20 |
| Lněné semínko drcené | 5 |
| Vlašské ořechy | 5 |
| Rozinky | 8 |
| Banány | 20 |
| Banánové chipsy | 5 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 4 |
Dochucovadla:
stevia
Energetická hodnota celkem: 1305 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
vše smýchat a nechat zaležet
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
