- Autor: andako
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 100 |
| Paprika bílá | 50 |
| Pór | 50 |
| Zázvor | 5 |
| Sójová omáčka | 10 |
| Chilli omáčka | 5 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
sojová omáčka, chilli omáčka, sůl,zázvor
Energetická hodnota celkem: 1071 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 11 kJ
Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí prsa nakrájená na kousky se naloží do 2 lžic slunečnicového oleje, kapku chilli omáčky, sůl, nakrájený čerstvý zázvor, 2 lžíce sojové omáčky. Osmaží se na pánvi, po 5 mínutách se přidá nakrájená paprika a pórek a podusí se.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
