- Autor: TerezaLoskova
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tuňák ve vlastní šťávě | 280 |
Hořčice plnotučná průměr | 12 |
Cibule | 30 |
Jogurt bílý nízkotučný průměr | 75 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1431 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 179 kJ
Bílkoviny (g): 8.6, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 1.1, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.