- Autor: fijalovejkosatec
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| sportness eisweiss 90 vanille | 60 |
| jogurt kunín 0,1% bílý | 500 |
| Banány | 220 |
| Piškoty tradiční | 80 |
Energetická hodnota celkem: 3939 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 136,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 82,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 985 kJ
Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 34, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 20.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
bílkovinu zamícháme s jogurtem, banán nakrájíme na kolečka, postupně skládáme do misky piškoty, na ně banány a zalijeme bílkovinnou směsí až zaplníme misku. Dáme ztuhnout do lednice
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
