- Autor: hanavanova
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčatové pyré | 75 |
| Lečo zeleninové sterilované | 75 |
| Žampiony | 300 |
| Cuketa | 200 |
| Petržel - kořen | 50 |
| Mrkev | 50 |
| Cibule | 50 |
| Hovězí mleté průměr | 500 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, chilli paprika, kari
Energetická hodnota celkem: 6021 kJ
Bílkoviny (g): 102,
Tuky (g): 96,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 40,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 753 kJ
Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 5.1, SAFA (g): 5, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Orestovat na oleji cibulku, mleté maso, žampiony, cuketu, nakrájenou mrkev a petržel. Do hotové směsi vmíchat směs na lečo a rajský protlak. Okořenit solí, pepřem, chilli paprikou a kari kořením.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
