- Autor: jannnka123
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 100 |
| Banány | 280 |
Energetická hodnota celkem: 1674 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 65,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 49,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 558 kJ
Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 21.7, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 16.3, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
2 banánky 2 vajíčka 2 lžičky skořice Banánky si rozmačkám vidličkou a přimíchám vajíčka a skořici. Pánev si vytřu (olej otočím na ubrousek vy omasti) buď olivovým olejem nebo kokosovým a jde se smažit! 30s na každé straně
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
