Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Fazolové muffiny

Zpět

Autor: jaimelechocolat
Doba přípravy (min.): 45
Uživatelský recept
Porce: 16.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Fazole bílé předvařené Vitana (uvařené)	250
Kakao Holandské (v suchém stavu)	40
Vejce celá průměr	55
Jablka	150
Banány	200
Ovesné vločky jemné s vlákninou (Emco)	40
Mouka špaldová celozrnná	50
Šmakoun Dessert s meruňkami	200
Vlašské ořechy	25
Kokos strouhaný	30
Klíčky pšeničné	15
Podmáslí kysané 1 % tuku	150
Čokoláda hořká 70 % průměr	15

Dochucovadla:

Bio prášek do pečiva, jedlá soda

Energetická hodnota celkem: 8478 kJ

Bílkoviny (g): 102, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 264, SAFA (g): 31, Cukry (g): 90, Vláknina (g): 38, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 530 kJ

Bílkoviny (g): 6.4, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP