- Autor: janahol
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Kunín Jogurt beskydský bílý | 150 |
| Jahody | 500 |
Dochucovadla:
med
Energetická hodnota celkem: 1940 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 48,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 194 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 0.6, Sacharidy (g): 5.9, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
tvaroh s jogurtem a ovocem rozmixuji,dochutím medem a naleji do tvořítek na nanuky,dám zamrazit
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
