- Autor: misule14
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Eidam 30% | 400 |
| Salám šunkový | 250 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Máslo čerstvé | 30 |
| Strouhanka | 20 |
Energetická hodnota celkem: 8472 kJ
Bílkoviny (g): 175,
Tuky (g): 136,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 79,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 14
Energetická hodnota na 1 porci: 2118 kJ
Bílkoviny (g): 43.8, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 19.8, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 3.5
Postup přípravy
Připravíme si formu na muffiny nebo několik šálků, ty vymastíme máslem a vysypeme strouhankou. Nastrouháme nahrubo sýr a salám, vejce rozšleháme. Poté dáme do forem či šálků vrstvu salámu, zasypeme vrstvou sýra a zalijeme vejcem, nato opět vrstvu salámu a sýra a znovu zalijeme. Můžeme dochutit solí či pepřem, ale sůl většinou není potřeba. Dáme zapéct do trouby, dokud sýr nezrůžoví. Podáváme s brambory či kaší, nebo jako večeři bez přílohy.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
