- Autor: oldyz
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Šmakoun s hlívou ústřičnou | 400 |
Olej olivový | 20 |
Tvaroh polotučný průměr | 200 |
Hrozny | 100 |
Meruňky | 100 |
Energetická hodnota celkem: 3352 kJ
Bílkoviny (g): 80,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 210 kJ
Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 2.4, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Přísady rozmixujeme a ochutíme pepřem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.