- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 360 |
| Sezamová semínka | 10 |
| Lněné semínko drcené | 24 |
| Jogurt biely SABI 0,5 % | 300 |
| Pšeničné otruby | 80 |
| ovsené otruby | 120 |
Energetická hodnota celkem: 5959 kJ
Bílkoviny (g): 98,
Tuky (g): 61,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1490 kJ
Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 24.3, SAFA (g): 4, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
