Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pomazánka - tvaroh, olivy 2

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	230
Olivy zelené	130

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 3, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0

ingredience rozmixujeme dohladka, na doředění použijeme vodu z oliv, nepřisolujeme

Komentáře je možné psát až po přihlášení.