- Autor: lenin79
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 14.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuskus (v suchém stavu) | 270 |
| Cibule | 77 |
| Česnek | 6 |
| Olej olivový | 10 |
| Vepřová krkovice | 129 |
| Kukuřice sterilovaná zlatá bez přidaného cukru (Bonduelle) | 106 |
| Fazole Heinz Fit | 400 |
| Houby čerstvé průměr | 50 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,podravka
Energetická hodnota celkem: 7360 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 43,
Sacharidy (g): 250,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 526 kJ
Bílkoviny (g): 5.9, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 17.9, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
