- Autor: StankaM2
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Eidam 20% | 150 |
| Cibule | 100 |
| Krůtí prsa bez kůže | 500 |
| Olej palmový | 20 |
| Fazolové lusky mražené | 350 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 350 |
| Patizony | 300 |
| Cuketa | 2000 |
Dochucovadla:
sol, cierne korenie, vegeta
Energetická hodnota celkem: 7417 kJ
Bílkoviny (g): 199,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 133,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 77,
Vláknina (g): 46,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 927 kJ
Bílkoviny (g): 24.9, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 16.6, SAFA (g): 2.9, Cukry (g): 9.6, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Cukety a patizony rozrezeme, vydlabeme. Vydlabanu cast nevyhadzujeme. Na cibulke si oprazime kuracie maso. Pridame mrazenu zeleninu , podlejeme vodou a podusime. Potom pridame vydlabanu cuketu a podusime. Posolime, pokorenime a naplnime cukety touto zmesou. Dame do rury na cca 30 min a tesne pred dokoncenim vyberieme a navrch dame platok syra. Nechame este zapiec syr.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
