- Autor: HankaCh
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hollandia Selský jogurt bílý | 50 |
| Tvaroh polotučný průměr | 50 |
| Ostružiny | 50 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 599 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Dno zapékací formičky zaplníme libovolným ovocem (dneska jsem míchala ostružiny a na kostičky nakrájenou nektarinku), na to dáme našlehaný tvaroh s jougurtem a cukrem (5g), sepřepneme, posypeme zbytkem cukru a dáme na chvíli pod rozpálený gril zapéct jen než zkaramelizuje vrchní vrstva cukru.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
