- Autor: Minika
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Otruby | 20 |
| Vejce celá průměr | 10 |
| Klasik jogurt bílý (Olma) | 10 |
| Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 380 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 1,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vše se smíchá dohromady. Na pánvičce se opraží (bez tuku) cca tři minuty placka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
