- Autor: HankaCh
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 100 |
| Eidam 20% | 100 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 125 |
Energetická hodnota celkem: 1480 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 493 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Smícháme na jemno nastrouhanou mrkev, sýr, tvaroh, přisolíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
