- Autor: Terezama
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Cibule | 50 |
| Paprika červená | 200 |
Dochucovadla:
sůl, mletá červená paprika, pepř
Energetická hodnota celkem: 1055 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 264 kJ
Bílkoviny (g): 8.5, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Oloupeme cibuli, nakrájíme na kostičky, nakrájíme červenou papriku na kostičky a smícháme s tvarohem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
