TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí prsa v marinádě

Zpět
  • Autor: folty79
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1810 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 63, SAFA (g): 2, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na větší kousky. Smícháme citronovou šťávu s rajským protlakem, osolíme opepříme. Maso vložíme do marinády a necháme 24 hod odležet. Maso opečeme a vyndáme ho. Do výpeku přidáme nakrájené žampiony, na proušky nakrájenou cibui a osmahneme. Pak přidáme zbylou marinadu, hořtici, mléko promícháme a provaříme. Dochutíme. Podáváme s vařnou rýží.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři