- Autor: folty79
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Česnek | 6 |
Vločky ovesné průměr | 14 |
Oleje (všechny druhy) | 6 |
Cibule | 50 |
Zeleninová směs na svíčkovou | 80 |
Sojový granulát | 50 |
Voda | 1000 |
Dochucovadla:
1 lžička ml. sladké papriky, pepř, sůl 1 lžička majoránky
Energetická hodnota celkem: 1300 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 433 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.