- Autor: 25claire
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
Mouka sójová odtučněná | 40 |
Brusinky sušené proslazené | 100 |
Mandle | 50 |
Vločky ovesné | 50 |
Energetická hodnota celkem: 4240 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 131,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 74,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 212 kJ
Bílkoviny (g): 2.2, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 6.6, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.