- Autor: majahe
- Uživatelský recept
- Porce: 30.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné s vlákninou (Emco) | 300 |
| Rozinky | 30 |
| otruby | 100 |
| Med | 50 |
Dochucovadla:
skořice
Energetická hodnota celkem: 6847 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 278,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 107,
Vláknina (g): 60,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 228 kJ
Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 9.3, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 3.6, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
300g ovesných vloček 100g otrub 10 g mandlí 30g hrozinek 50g medu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
