- Autor: Terezama
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka kuřecí prsní výběrová | 50 |
| Pór | 50 |
| Ředkvičky | 50 |
| Měkký tvaroh (Olma) | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, případně troška mleté papriky
Energetická hodnota celkem: 660 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 165 kJ
Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Rozděláme v misce tvaroh, nakrájíme na jemno ředkvičky, pórek a šunku. Smícháme a baštíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
