- Autor: Aewyn
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 30 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 200 |
| Slunečnicová semínka | 20 |
| Med | 5 |
Dochucovadla:
med
Energetická hodnota celkem: 997 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nasypat ovesné vločky a slunečnicová semínka do rendlíku, zalít vodou, přivést k varu a vařit do požadované hustoty.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
