Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

žitno-špaldové loupáčky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Sezamová semínka	5
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	50
Kypřící prášek do pečiva	4
Tvaroh odtučněný průměr	125
olej řepkový bio	30
Mouka špaldová celozrnná	135
Mouka kukuřičná	65
Vejce celá průměr	55

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 154, SAFA (g): 18, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 25.7, SAFA (g): 3, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.