- Autor: navarak
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí paličky bez kůže | 400 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 300 |
| Chipsy průměr | 200 |
Dochucovadla:
sůl pepř kari
Energetická hodnota celkem: 7300 kJ
Bílkoviny (g): 108,
Tuky (g): 87,
Sacharidy (g): 121,
SAFA (g): 45,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1825 kJ
Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 21.8, Sacharidy (g): 30.3, SAFA (g): 11.3, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
maso nakrájet na nugetky.Lehce naklepat.Osolit a opepřit.Jogurt rozmíchat s 2 lžičkami kari,chipsy zvlášť do misky nadrtit. Maso namočíme do jogurtu s karim a obalíme v nadrcených chipsech.Pokládáme na pečící papír na plech a dáme na asi 20 minut do trouby předehřáté na 180 stupňů.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
