- Autor: raumi2
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Avokádo | 400 |
| Lučina Linie 40% | 200 |
| Vlašské ořechy | 50 |
| Surimi tyčinky s krabí příchutí | 70 |
| Petržel - nať | 20 |
| Smetana zakysaná 12% | 50 |
Dochucovadla:
soľ, čierne korenie
Energetická hodnota celkem: 6083 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 117,
Sacharidy (g): 69,
SAFA (g): 33,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1521 kJ
Bílkoviny (g): 9.8, Tuky (g): 29.3, Sacharidy (g): 17.3, SAFA (g): 8.3, Cukry (g): 10.8, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Avokádo umyjeme, rozkrojíme a vydlabeme. Zmiešame s Lučinou a so smotanou a spolu vyšlaháme do peny. Podľa chuti pridáme soľ a korenie (prípadne cesnak). Primiešame krabie tyčinky pokrájané na kúsky, orechy a petržlenovú vňať. Zmesou naplníme avokáda, podávame chladené.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
