- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lněné semínko drcené | 10 |
| Vločky ovesné | 70 |
| Kokos strouhaný | 10 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 5 |
| Dýňová semínka | 10 |
| Banány | 100 |
| burakove máslo crunchy | 20 |
| Chia semínka | 10 |
| Slunečnicová semínka | 10 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 3133 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 522 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 12.7, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
